2021年5月4日 星期二

實戰心智圖─成為學霸的秘笈首部曲

實戰心智圖─成為學霸的秘笈首部曲

閱讀→摘要→分類→圖像→冥想

學習和記憶原來就是這樣簡單
這個方法你練個幾次,會愛上它,人生將因此而轉變!

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從閱讀理解
到心智圖摘要
到圖像聯想記憶
到冥想記憶一氣呵成
整合多種教育心理學、各類學術理論,與各種實戰經驗
綜合出實戰心智圖法
希望孩子們未來可以
操作簡單又能學得更好
想當年如果有老師這樣教我...我現在成就一定不只如此

假設我們今天想學社會上常見的心理學應用 用”社會常見十大理論”的學習當作例子

我們先在GOOGLE上搜尋相關知識
找到這篇文章或其他相關文章

在基本的閱讀後,我們圈出關鍵字與摘要重要內容

依序將它摘要製成心智圖

完整的心智圖例如這樣

當然,這個心智圖的字句,會隨著你的理解深入,可以簡化的越來越精簡。
接下來就是要熟悉所有的內容,將子節點全部收起來,一一講出關鍵字所代表的意義

如果節點收起來還可以講出來,就代表你已經可以充分的了解這10樣理論。
如果不行就打開來再看一下該節點的意義,然後收起來再重複一次步驟。

基本上一般型的心智圖做到這樣已經可以促進你記憶,但是我們要更進階

接下來做簡單的分類,仔細的看一下你的資料,想想它們的關係

有關係就沒關係,沒關係就套關係,做個簡單的分類

最好每個分類底下不要超過5-7種,方便減輕記憶負荷

重新編制的結果如下,我們把它分成了生物與非生物,生物還分成天上飛地上爬等
(你可以自己定義分類的方式)

再依據上方背誦原則,收節點→想出來→複習校對

基本上會比第一次的方法更簡單
但是,我們想當學霸的話,就不能只有到這裡

(接下來是補習班名師都不願意透漏的吃飯技能)

第三步,安排影像/故事/圖像記憶法

透過你的觀察與想像分析一下你的資料
打造一個動態的畫面與故事情節如下

順過故事後,將眼睛閉起來,冥想整個故事

冥想過程中最好用上所有的感官,可以增強腦神經記憶細胞的連結數與強度

將故事講出來並同時將要背誦的10個理論講出來


這樣,有沒有開始有點學霸的感覺~~~

閱讀→摘要→分類→圖像→冥想


簡單五步驟,學習和記憶原來就是這樣簡單
這個方法你練個幾次,會愛上它,人生將因此而轉變!










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